Как пробудить новые грани чувствительности в парах: от разговоров к практике

Все, как и прежде: те же прикосновения, которые раньше сводили ее с ума, те же горячие губы и тот же сводящий с ума запах ее тела. Но ощущаем мы все это не так остро, а порой и вовсе стремимся избежать. Быть может вы разлюбили друг друга? Нет и еще раз нет! Все так, потому что организм привыкает к однообразной стимуляции. Он просто перестает замечать то, что раньше вызывало бурю эмоций. Все, что вам нужно сейчас – действовать сообща.

Преодоление психологических барьеров и табу

Первое, что мешает многим думать об экспериментах, – это неправильные установки. Наши страхи, стереотипы, которые мы впитали с детства мешают жить и чувствовать полноценно.

Однако желание испытать что-то новое – самое естественное. Это один из признаков живого, здорового либидо. И самое интересное, что возникает оно, как правило, у обоих партнеров, но они продолжают жить с этим в одиночестве.

Как преодолеть барьеры:

• Признайте, что страх есть. Не отрицайте его. Скажите себе: «Да, мне страшно, я боюсь осуждения, боюсь, что это сочтут за извращение». Признание страха – первый шаг к его преодолению.
• Смените фокус. Вместо «что подумает партнер» спросите себя: «Что я хочу попробовать, если бы никто не осуждал?». Ваши желания имеют значение.
• Начните с малого. Выберите одну тему, одну идею. «Как ты относишься к массажу?» – простое и хорошее начало новой вехи в вашей жизни.
• Говорите о себе. «Я хочу попробовать», «Мне было бы интересно» – это безопаснее, чем «ты никогда не делаешь».

Золотое правило любых экспериментов: полный контроль и комфорт

Когда вы переходите от разговоров к действиям, у вас должно быть одно железное правило, которое вы не должны нарушать ни при каких обстоятельствах.

Полный контроль означает, что каждый участник может остановить процесс в любой момент без объяснений. Без обид, без чувства вины, без давления. Это дает вам полную свободу, поскольку вы знаете, что в любой момент можете отказаться от этого.

Комфорт – это не только физическое ощущение, но и эмоциональное. Если вы чувствуете напряжение, вам неловко, и вы не можете расслабиться – ваше тело не получит удовольствия.

Что это означает на практике:

• Говорите о своих ощущениях в процессе. Это не разрушает магию, это ее создает.
• Не торопитесь. Дайте себе время привыкнуть к новым ощущениям. Не ждите, что все получится идеально с первого раза.
• Используйте стоп-слово. Заранее договоритесь о слове или жесте, по которому ваша игра должна остановиться.
• Обсуждайте после. Что понравилось, что не очень, что хочется повторить. Это превращает эксперимент в общий опыт, вы учитесь получить и доставлять удовольствие.

Пошаговый выбор первых девайсов для новичков

Первый девайс должен быть простым, понятным и «дружелюбным» к вашей еще не окрепшей психике.

Шаг 1

Прежде всего, определите цель. Зачем вам игрушка? Для дополнительной стимуляции во время секса, для прелюдии или для соло-практик, которые потом можно перенести в парные игры? От цели зависит выбор типа устройства.

Для знакомства подойдут:

• Небольшой вибратор для клитора. Компактный, с несколькими режимами. Он не пугает размером, легко управляется и может использоваться в разных позициях.
• Виброкольцо. Просто наденьте на пенис и пусть оно работает во время полового акта – улучшая эрекцию и осуществляя дополнительную стимуляцию.
• Массажер Ванд. Компактный девайс, который можно использовать для массажа шеи, плеч, спины – и постепенно переходить к эрогенным зонам. Он не выглядит как секс-игрушка, к тому же в самом начале своего славного пути, действительно использовался в качестве устройства для массажа.
• Анальная пробка. Да, анальные ласки часто стоят на первых местах в списке желаний, но как трудно сделать первый шаг к ним. Для этого подойдет надувная анальная пробка (https://talla.ua/analnye-probki-z-nakachuvannyam/) – с ней ваш первый опыт будет максимально щадящим к телу и сознанию.

Шаг 2

Покупайте игрушки только из качественного силикона. Тем более для первого раза, чтобы не омрачить ваш опыт неприятными последствиями. Не забудьте о лубриканте и обязательно на водной основе – он универсален и безопасен для игрушек и тела.

Шаг 3

Не покупайте дешевых игрушек.  Это чревато аллергией, травмами и коротким сроком службы. Пусть ваше знакомство с миром секс-игрушек будет идеальным.

Атмосфера и сенсорное восприятие (масла, повязки)

Атмосфера – это то, что превращает даже простые механические действия в магию. И очень часто изменения в вашей интимной жизни начинаются не с покупки игрушек, а с простого изменения обстановки.

• Массажные масла. Их действие многогранно. Аромат расслабляет и настраивает, само масло улучшает скольжение и усиливает тактильные ощущения, его можно нагреть или охладить, тем самым сделав их острее (температурные игры).
• Повязка на глаза. Что может быть проще? Но это незатейливый аксессуар изменит все. Когда у вас на глазах повязка, организм начинает активнее использовать другие органы чувств: обостряется осязание, слух, обоняние. Каждое прикосновение становится неожиданным и острым.
• Свет и звук. Замените яркий верхний свет на свечи или красный светильник. Включите спокойную музыку, создайте атмосферу, в котором проще настроиться на близость и забыть про быт.

Деликатные стимуляторы из медицинского силикона

Это девайсы, которые не пугают размером, не издают громких звуков. Они просто выполняют свою функцию за счет легких текстур, вибраций, нежных прикосновений.

В их качестве могут выступать мини-вибраторы, которые подходят для стимуляции любых эрогенных зон: сосков, клитора, шеи, мошонки. Не менее эффективны гибкие игрушки, которые легко адаптируются под ваше тело, становясь его частью, способной тем не менее, дарить новые ощущения.

Почему медицинский силикон? Это идеальный материал для любых ситуаций и опыта. Его структура не способствует размножению патогенной микрофлоры, он легко моется, не вызывает аллергии, приятен на ощупь, быстро нагревается до температуры тела.

Гаджеты с точной настройкой и возможностью регулировки

Когда деликатные стимуляторы становятся менее интересными, приходит время гаджетов с возможностью тонкой настройки. Вы полноценно управляете интенсивностью, ритмом и даже способом стимуляции.

Для того, чтобы настроить девайс на вашу «волну», можно выбрать тип стимуляции: пульсирующая, волнообразная, постоянная, с нарастанием.

То же касается и мощности. Вы должны иметь возможность начать с минимальной: тело должно привыкнуть. Только когда почувствуете, что вам уже мало, можно переходить к следующему уровню мощности.

Помните, что нет «правильного» и «неправильного» способа для того, чтобы приобщиться к чему-то новому в сексе. Есть только ваш путь и только он имеет значение. Вы имеете право хотеть большего и право просить об этом.

Станіслав Федоренко